I. Uvod Uravnotežena prehrana je nujna za ohranjanje dobrega zdravja, prehranske vlaknine pa igrajo ključno vlogo pri doseganju tega ravnovesja. Vlaknine so vrsta ogljikovih hidratov, ki jih najdemo v živilih rastlinskega izvora, kot so sadje, zelenjava, cela zrna in stročnice ...
Preberi več