Novice - Ali lahko dojenčki porabijo nervonsko kislino?

I. Uvod

Mnogi starši se sprašujejo, ali lahko dojenčki uživajo nervonsko kislino. Preden odgovorite na to vprašanje, je pomembno razumeti vire nervonske kisline. Ker materino mleko vsebuje nervonsko kislino, bi se lahko vprašali, ali je materino mleko tudi neprimerno za uživanje. Toda ali lahko dojenčki, mlajši od 3 let, nervonsko kislino iz drugih virov?

Ii. Kaj je nervonska kislina?

Nervonska kislina, znana tudi kot selaholeinska kislina, je znanstveno poimenovana cis-15-tetrakosenojska kislina. To je vrsta omega-9 mononasičene maščobne kisline. Glede na svoje prvotno odkritje v sesalskih živčnih tkivih se običajno imenuje nervonska kislina.

Nervonska kislina je sestavni del bioloških membran, ki jih najdemo predvsem v obliki glikolipidov in sfingomielinov v beli snovi človeških možganov, mrežnice, sperme in živčnih tkiv.

Iii. Koristi nervonske kisline

Ime "nervonska kislina" namiguje na njeno primarno funkcijo: koristi živčnemu sistemu. Poleg tega zaradi nenasičene narave ponuja tudi kardiovaskularne koristi. Poglobimo globlje:

Spodbuja razvoj možganov

Primerjave med prezgodnjimi in polnimi dojenčki so pokazale višjo raven nervonske kisline v možganih polnoročnih dojenčkov. Študije kažejo, da lahko nervonska kislina vpliva na rast oboda dojenčka.
Nervolna kislina uravnava delovanje membrane možganskih celic, kar povečuje prenos informacij med možganskimi celicami in poveča aktivnost kalcijevih ionov. Študije na živalih to podpirajo in kažejo, da lahko dodatki oralne nervolne kisline izboljšajo učenje in spomin tako pri običajnih kot eksperimentalno spominskih miših. Tako se domneva, da bi nervonska kislina lahko izboljšala človeški spomin in spoznanje.

Izboljša fokus

Za motnjo hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti (ADHD) so značilna nepazljivost, impulzivnost in hiperaktivnost. ADHD lahko privede do akademskega premajhnega doseganja, slabih odnosov med vrstniki in oslabljenih socialnih delovanju. Študije so pokazale, da imajo otroci z ADHD nižjo raven nervonske kisline v svoji plazmi v primerjavi z normalnimi otroki. Raziskave kažejo, da lahko dopolnjevanje z ustreznimi količinami nervonske kisline izboljša simptome ADHD in se osredotoča pri otrocih.

Zmanjšuje tveganje za Alzheimerjevo psihozo in depresijo

Analize 260 starejših posameznikov s kognitivno okvaro in njihovimi profili maščobnih kislin v serumu so pokazale zmanjšano tveganje za Alzheimerjevo bolezen (AD) z višjimi nivoji nervonske kisline in DHA. Poleg tega so poskusi pokazali, da lahko olje javorjevega semena, ki vsebuje nervonsko kislino, aktivira signalno pot BDNF/TRKB, poveča izražanje postsinaptičnih beljakovin PSD95, GluA1 in NMDAR1 in zmanjšuje raven mRNA v vnetnih dejavnikih IL-1β, in IL-6.
Druge študije so nižje stopnje nervonske kisline povezale s prodromalnimi simptomi psihoze in depresije. Raziskave kažejo, da lahko ustrezno dopolnjevanje nervonske kisline zmanjša tveganje za Alzheimerjevo psihozo in depresijo.

Spodbuja popravilo mielina

Poskusi na miših z demieelinacijo, ki je hranila z oljem javorjevega semena, ki vsebuje nervonsko kislino, so pokazali, da so se te miši skoraj okrevale na ravni kontrolne skupine. Druge študije so pokazale, da lahko prehransko dopolnjevanje z nervonsko kislino izboljša zorenje in remielinacijo oligodendrocitov.

Zmanjšuje tveganje za srčno -žilne bolezni

Študije so pokazale, da lahko nervonska kislina zmanjša tveganje za akutno ishemično možgansko kap. Razlogi vključujejo:
Popravilo in čiščenje poškodovanih nevronskih poti v možganih
Obnavljanje aktivnosti živčnih končičev
Spodbujanje regeneracije živčnih celic
Preprečevanje staranja možganskih živcev
Popravilo in obnavljanje staranja, poškodovanih in utrjenih sten srčno -žilnega sistema
Posodabljanje vaskularnega stenskega tkiva
Obnavljanje elastičnosti in vitalnosti krvnih žil

Iv. Ali lahko dojenčki porabijo nervonsko kislino? Kdaj naj začnejo dopolnjevanje?

Odgovor je pravzaprav precej preprost. Preučimo ocene avtoritativnih domačih in mednarodnih oddelkov ter ustreznih predpisov o hrani.

1. predpisi FDA

Po uradnih dokumentih FDA se lahko kot zdravilo uporabi nervonska kislina, pridobljena iz spojin.
Pri zdravljenju bolezni, kot je izovalerna acidemija, je odmerjanje 200-300 mg.

Vendar FDA ni certificirana nervonska kislina iz drugih virov za uporabo v formuli za dojenčke. V skladu s predpisi FDA, če je treba sestavino uporabljati v formuli dojenčkov, jo mora ameriška FDA za formulo dojenčkov prepoznati kot varno kot varno (GRA). Nervonska kislina očitno ne izpolnjuje tega merila.

2. predpisi EU

EU ni neposredno pregledala nervonske kisline, zato ni na voljo ustreznih informacij.

3. Kitajski predpisi

Ministrstvo za zdravje je že 22. marca 2011 izdalo obvestilo, v katerem je objavilo, da je Maple Seed Oil sprejelo novo napoved hrane z viri.

Če združimo predpise in poizvedujemo, da je vsebnost nervonske kisline v olju javorjevega semena, ugotovimo, da olje javorjevega semena običajno vsebuje 3% -5% nervonsko kislino. V skladu z novimi predpisi o živilih z viri je dnevna meja vnosa nervonske kisline približno 150 mg.
Kot smo že omenili, je kemijsko ime nervonske kisline cis-15-tetrakosenoična kislina. V letu 2017 je Nacionalna komisija za načrtovanje zdravja in družine izdala še eno novo napoved hrane v zvezi s spojinami nervolne kisline, ki izhajajo iz oljne olja.

Ta objava je posebej poudarila, da dojenčki ne smejo porabiti takšnih izdelkov, in če izdelek neposredno uporablja spojino, mora nalepka označiti, da ni primerna za dojenčke.

Na podlagi trenutnih predpisov, ne glede na to, ali nervonska kislina izhaja iz spojin ali virov hrane, ni primerna za dojenčke. Mnogi se lahko vprašajo: "Toda če ga vsebuje materino mleko, zakaj ga ne moremo uporabiti?" To vključuje dva vidika. Prvič, trenutno so omejene raziskave o varnosti nervonske kisline za dojenčke in se po vsem svetu ni široko uporabljalo. Potrebne so nadaljnje raziskave. Drugič, ali morajo dojenčki dopolniti nervonsko kislino, je tudi vprašanje z nezadostnimi raziskavami. Trenutno ni bistvenih podatkov, ki bi dokazali, da dojenčki primanjkuje nervonske kisline. Zato so potrebne nadaljnje raziskave za potrditev tega.

Zato je na podlagi trenutnih predpisov in ocen priporočljivo začeti dopolnjevanje z nervonsko kislino pri starosti 3 ali več. Številni starši se lahko počutijo bolj sproščeno, če dopolnjujejo dojenčke, mlajše od 3 let. V takih primerih je priporočljivo dopolnitev hrane.

Če želite ponoviti, ni dovolj dokazov, ki bi podprli dopolnjevanje nervonske kisline pri dojenčkih. Z medicinskega in prehranskega stališča ni nobenih podatkov, ki bi nakazovali, da je dopolnjevanje potrebno. Zato je priporočljivo uporabiti racionalen pristop k dopolnjevanju dojenčkov z nervonsko kislino.

Medtem ko vsak starš upa na pametnega otroka, je priporočljivo, da se osredotočite na prehrano, hkrati pa preživite več časa z dojenčkom, zagotavljate zdravo življenjsko okolje in spodbujate dejavnosti na prostem. Ti dejavniki so pogosto pomembnejši.