Kdo ne bi smel vzeti Shiitakea?

Medtem koIzvleček gob organskega šiitakese na splošno šteje za varno za večino ljudi, če jih uporabimo ustrezno, nekatere skupine bi morale biti še posebej previdne ali se ga popolnoma izogniti:

1. Ljudje z gobjimi alergijami:To se morda zdi samoumevno, vendar je to kritična točka. Posamezniki z znanimi preobčutljivostjo gob bi se morali izogibati izvlečenju Shiitake. Alergijski odzivi se lahko razprostirajo od mehkih indikacij, kot so mravljinčenje ali panje do resne, življenjsko nevarne anafilaksije. Če še nikoli niste požrli gob Shiitake, je za začetek malo znesek in zaslon za kakršne koli neugodne odzive.

2. tisti z avtoimunskimi motnjami:Shiitake gobe so znane po svojih imunsko modulacijskih lastnostih. Medtem ko je to za nekatere lahko koristno, lahko potencialno sestavljajo simptome pri tistih z avtoimunskimi stanji. Ekstrakt lahko teoretično poživi odporni sistem, ki se morda vozi do razpadov v pogojih, kot so lupus, revmatoidni artritis ali drugačna skleroza. Če imate motnjo imunskega sistema, se pred uporabo izvlesa Shiitake svetujte svojemu zdravstvenemu dobavitelju.

3. Posamezniki zdravil za redčenje v krvi:Gobe ​​Shiitake vsebujejo spojine, ki lahko vplivajo na strjevanje krvi. Za ljudi, ki jemljejo antikoagulacijske rešitve, kot je varfarin, vključno s Shiitake Extract v svoji prehrani, lahko poveča tveganje za umiranje ali modrico. Ključno je razpravljati o kakršnih koli prehranskih spremembah ali dopolnjevanje povečanj z dobaviteljem zdravstvenega varstva, če ste na redčenju krvi.

4. nosečnice in doječe ženske:Kot pri mnogih dodatkih je tudi omejena raziskava o varnostiIzvleček gob organskega šiitakeMed nosečnostjo in dojenjem. Dokler niso dostopne bolj prepričljive študije, je na splošno razglašeno, da se noseče in doječe dame izmikajo z dodatki Shiitake Extract. Vendar pa je požrenje celotnih gob Shiitake kot del prilagojene prehrane običajno veljalo za varno.

5. Ljudje z motnjami krvavitve:Zaradi njihovih potencialnih učinkov na strjevanje krvi bi morali biti posamezniki z motnjami krvavitve previdni pri uporabi ekstrakta Shiitake. To vključuje ljudi s stanji, kot so hemofilija ali tisti z anamnezo prekomerne krvavitve.

6. Posamezniki, ki so predvideni za operacijo:Če nameravate opraviti operacijo, je pomembno, da vsaj dva tedna pred tem prekinete uporabo ekstrakta Shiitake. Potencialni učinki talentiranja v krvi lahko povečajo tveganje za krvavitev med kirurškimi postopki in po njem.

7. Ljudje z nizkim krvnim tlakom:Nekatere študije kažejo, da imajo gobe šiitake lahko blag učinek zniževanja krvnega tlaka. Čeprav je to lahko koristno za mnoge, morajo biti posamezniki, ki že imajo nizki krvni tlak ali jemljejo zdravila za znižanje krvnega tlaka, previdni. Kombinirani učinek lahko potencialno vodi do hipotenzije (nenormalno nizek krvni tlak).

8. Tisti z občutljivostjo za prebavilo:Medtem ko so redki, lahko nekateri posamezniki ob uživanju šiitake gob ali njihovih izvlečkov občutijo nelagodje iz prebavil. To lahko vključuje simptome, kot so napihnjenost, plin ali driska. Ljudje z občutljivimi prebavnimi sistemi ali pogoji, kot je sindrom razdražljivega črevesja (IBS), bi morali postopoma uvajati ekstrakt šiitake in spremljati odziv njihovega telesa.

9. Posamezniki jemljejo določena zdravila:Gobe ​​Shiitake vsebujejo spojine, ki lahko delujejo z različnimi zdravili. Na primer, lahko potencialno ovirajo absorpcijo ali presnovo nekaterih zdravil. Če jemljete kakršna koli zdravila na recept, zlasti za sladkorno bolezen, visok krvni tlak ali imunsko povezana stanja, se pred uporabo ekstrakta Shiitake posvetujte s svojim zdravstvenim izvajalcem.

10. Ljudje z občutljivostjo lentinane:Lentinan je polisaharid, ki ga najdemo v gobah Shiitake, ki so ga preučevali za njegove potencialne zdravilne lastnosti. Vendar so nekateri posamezniki lahko občutljivi na to spojino. Če ste doživeli neželene učinke na druge izvlečke gob ali beta-glukanske dodatke, boste morda bolj verjetno reagirali na izvleček Shiitake.