Ekološka preslica v prahu izhaja iz rastline Equisetum arvense, trajnice, znane po svojih zdravilnih lastnostih. Ta rastlina se že stoletja uporablja v tradicionalni medicini za zdravljenje različnih bolezni. Preslica v obliki prahu postaja vse bolj priljubljena zaradi potencialnih koristi za zdravje in vsestranskosti. V tem članku bomo raziskali uporabo prahu njivske preslice v medicini, njene prednosti, pomisleke glede varnosti in kako deluje pri različnih zdravstvenih stanjih.
Kakšne so prednosti prahu preslice?
Preslica v prahu je bogata s silicijevim dioksidom, mineralom, ki je bistven za ohranjanje zdravih kosti, kože, las in nohtov. Vsebuje tudi antioksidante, flavonoide in druge koristne spojine, ki lahko nudijo različne zdravstvene koristi. Tukaj je nekaj potencialnih prednosti uživanja preslice v prahu:
1. Zdravje kosti: Silicijev dioksid je ključnega pomena za spodbujanje tvorbe in moči kosti. Preslica v prahu lahko pomaga ohranjati gostoto kosti in preprečuje osteoporozo, zlasti pri ženskah po menopavzi.
2. Nega kože in las: silicijev dioksid v prahu njivske preslice lahko izboljša elastičnost in navlaženost kože ter zmanjša videz gub in gubic. Prav tako lahko prispeva k močnejšim in bolj zdravim lasem s spodbujanjem proizvodnje keratina.
3. Celjenje ran: prašek iz njivske preslice se tradicionalno uporablja za pospeševanje celjenja ran in popravilo tkiv zaradi njegovih protivnetnih in protimikrobnih lastnosti.
4. Diuretične lastnosti: preslica v prahu lahko deluje kot blag diuretik, pomaga pri izpiranju odvečne tekočine in toksinov iz telesa, kar lahko ublaži stanja, kot so edem in okužbe sečil.
5. Antioksidativna zaščita: flavonoidi in drugi antioksidanti v prahu preslice lahko pomagajo nevtralizirati proste radikale, zmanjšajo oksidativni stres in potencialno zmanjšajo tveganje za kronične bolezni.
Je preslica v prahu varna za uživanje?
Preslica v prahu na splošno velja za varno, če jo uživamo v priporočenih količinah. Vendar je pomembno upoštevati, da vsebuje visoko vsebnost silicijevega dioksida, ki je lahko škodljiv, če ga uživamo v prevelikih količinah. Dolgotrajna uporaba ali visoki odmerkipreslica v prahulahko povzroči neželene učinke, kot so želodčne težave, slabost in potencialno poškodbo ledvic.
Posamezniki z določenimi zdravstvenimi težavami, kot so sladkorna bolezen, težave z ledvicami ali tisti, ki jemljejo zdravila, kot je litij ali nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), se morajo pred uživanjem prahu preslice posvetovati z zdravstvenim delavcem.
Prav tako je pomembno, da prašek preslice pridobite od uglednih dobaviteljev in natančno upoštevate priporočena navodila za odmerjanje.
Kako prašek preslice deluje pri različnih zdravstvenih stanjih?
Preslica v prahu se tradicionalno uporablja za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj, njeni možni mehanizmi delovanja pa se še proučujejo. Tukaj je opisano, kako lahko pomaga pri nekaterih pogostih zdravstvenih težavah:
1. Okužbe sečil (UTI): diuretične lastnosti prahu preslice lahko pomagajo pri izpiranju bakterij iz urinarnega trakta in ublažijo simptome UTI. Njegove protimikrobne spojine lahko pomagajo tudi pri boju proti okužbi.
2. Edem: diuretični učinek praška preslice lahko pomaga zmanjšati zastajanje tekočine in otekanje, ki ga povzročajo stanja, kot je edem.
3. Osteoporoza: silicijev dioksid vEkološka preslica v prahulahko spodbuja tvorbo in mineralizacijo kosti, potencialno upočasni napredovanje osteoporoze in zmanjša tveganje za zlome.
4. Kožna stanja: protivnetne in protimikrobne lastnosti preslice v prahu lahko pomagajo pomiriti razdraženost kože, pospešijo celjenje ran in potencialno ublažijo stanja, kot sta ekcem in luskavica.
5. Sladkorna bolezen: Nekatere študije kažejo, da preslica v prahu lahko pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi, kar lahko koristi posameznikom s sladkorno boleznijo. Vendar je na tem področju potrebnih več raziskav.
6. Zdravje srca in ožilja: antioksidativne spojine v prahu preslice lahko pomagajo pri zaščiti pred oksidativnim stresom in vnetjem, ki prispevata k kardiovaskularnim boleznim.
Pomembno je omeniti, da medtem ko preslica v prahu kaže obetaven potencial, so potrebne obsežnejše raziskave, da bi v celoti razumeli njene mehanizme delovanja in učinkovitost pri različnih zdravstvenih stanjih.
Zaključek
Preslica v prahuje vsestranski naravni dodatek z vrsto potencialnih koristi za zdravje, od spodbujanja zdravja kosti in kože do podpiranja celjenja ran in dobrega počutja srca in ožilja. Čeprav na splošno velja za varnega, če ga uživate v priporočenih količinah, se je nujno posvetovati z zdravstvenim delavcem, še posebej, če imate kakršno koli osnovno zdravstveno stanje ali jemljete zdravila.
Ne pozabite, da preslice v prahu ne bi smeli obravnavati kot nadomestek za konvencionalno zdravljenje, temveč kot dopolnilni pristop k podpori splošnega dobrega počutja. Kot pri vsakem dodatku je ključnega pomena, da prašek preslice pridobite od uglednih dobaviteljev in natančno upoštevate navodila za odmerjanje.
Podjetje Bioway Organic Ingredients, ustanovljeno leta 2009 in že 13 let posvečeno naravnim izdelkom, je specializirano za raziskovanje, proizvodnjo in trgovanje s široko paleto izdelkov iz naravnih sestavin. Naša ponudba vključuje organske rastlinske beljakovine, peptide, ekološko sadje in zelenjavo v prahu, mešanico prehranskih formul v prahu, prehranske sestavine, organske rastlinske izvlečke, organska zelišča in začimbe, organski čajni narezek in zeliščna eterična olja.
S certifikati, kot so BRC Certificate, Organic Certificate in ISO9001-2019, zagotavljamo, da naši izdelki izpolnjujejo stroge standarde kakovosti in varnosti. Ponosni smo na proizvodnjo visokokakovostnih rastlinskih izvlečkov z organskimi in trajnostnimi metodami, ki zagotavljajo čistost in učinkovitost.
Zavezani trajnostnemu pridobivanju pridobivamo naše rastlinske izvlečke na okolju prijazen način in ohranjamo naravni ekosistem. Poleg tega nudimo storitve prilagajanja za prilagajanje rastlinskih izvlečkov, da izpolnijo posebne zahteve strank, in ponujamo prilagojene rešitve za edinstveno formulacijo in potrebe uporabe.
Kot vodilniOrganski proizvajalec preslice v prahu, veseli smo priložnosti za sodelovanje z vami. Za vprašanja se vljudno obrnite na našo vodjo trženja, Grace HU, nagrace@biowaycn.com. Za več informacij obiščite našo spletno stran www.biowaynutrition.com.
Reference:
1. Radice, M., & Ghiara, C. (2015). Preslica (Equisetum arvense L.) kot vir silicijevega dioksida za biofortificiranje živilskih rastlin. Journal of Plant Nutrition and Soil Science, 178(4), 564-570.
2. Kalayci, M., Ozozen, G. in Ozturk, M. (2017). Preslica (Equisetum arvense) kot pomembna antioksidantna rastlina. Turški časopis za botaniko, 41(1), 109-115.
3. Xu, Q., Ammar, R. in Hogan, D. (2020). Preslica (Equisetum arvense L.) v prahu: pregled njegovih farmakoloških lastnosti in možne uporabe. Raziskave fitoterapije, 34 (7), 1517-1528.
4. Milovanović, I., Žižović, I., & Šimi, A. (2019). Preslica (Equisetum arvense L.) kot potencialni naravni antioksidant in protimikrobno sredstvo. Journal of Ethnopharmacology, 248, 112318.
5. Carneiro, DM, Freire, RC, Honório, TCD, Zogović, N., Cardoso, CC, Moreno, MBP, ... & Cardoso, JC (2020). Randomizirano, dvojno slepo klinično preskušanje za oceno akutnega diuretičnega učinka Equisetum arvense (njivske preslice) pri zdravih prostovoljcih. Raziskave fitoterapije, 34 (1), 79-89.
6. Gomes, C., Carvalho, T., Cancian, G., Zaninelli, GB, Gomes, L., Ribeiro, NL, ... in Carvalho, RV (2019). Fitokemijska sestava, antioksidativne in protimikrobne lastnosti ekstrakta preslice (Equisetum arvense L.). Journal of Food Science and Technology, 56 (12), 5283-5293.
7. Mamedov, N. in Craker, LE (2021). Potencial preslice (Equisetum arvense L.) kot vir naravnih antioksidantov in protimikrobnih sredstev. Journal of Medicinally Active Plants, 10 (1), 1-10.
8. Koyama, M., Sasaki, T., Oguro, K., & Nakamura, M. (2021). Ekstrakt preslice (Equisetum arvense L.) kot potencialno terapevtsko sredstvo za osteoporozo: študija in vitro. Journal of Natural Products, 84 (2), 465-472.
9. Yoon, JS, Kim, HM in Cho, CH (2020). Potencialne terapevtske uporabe izvlečkov preslice (Equisetum arvense L.) pri diabetes mellitusu. Biomolekule, 10(3), 434.
10. Bhatia, N. in Sharma, A. (2022). Preslica (Equisetum arvense L.): pregled njene tradicionalne uporabe, fitokemije, farmakologije in toksikologije. Journal of Ethnopharmacology, 292, 115062.
Čas objave: 27. junij 2024
