Novice – Zdravstvene koristi organskega izvlečka semen pegastega badlja v prahu

I. Uvod

Na področju naravnega dobrega počutja in zeliščnih zdravil jeorganski izvleček semen pegastega badlja v prahustoji kot močan in cenjen botanični izvleček, znan po svojih izjemnih lastnostih, ki spodbujajo zdravje.Ta izvleček, pridobljen iz semen rastline pegastega badlja (Silybum marianum), je bil stoletja cenjen zaradi njegovega potenciala za podporo zdravju jeter, razstrupljanju in splošnemu dobremu počutju.Poglobimo se v fascinanten svet praškastega izvlečka semen pegastega badlja in raziščimo njegove prednosti, uporabo in pomen v sodobnih holističnih zdravstvenih praksah.

II.Razumevanje organskega izvlečka semen pegastega badlja v prahu

Organski izvleček semen pegastega badlja v prahu je koncentrirana oblika bioaktivnih spojin, ki jih najdemo v semenih pegastega badlja, zlasti silimarina, ki je kompleks flavonolignanov, znanih po svojih antioksidativnih in hepatoprotektivnih lastnostih.Ta fin prah je skrbno pridelan iz ekološko pridelanih semen pegastega badlja, kar zagotavlja čistost, moč in upoštevanje strogih ekoloških standardov.Izvleček, znan po svoji bogati vsebnosti silimarina, je cenjen zaradi svojega potenciala za spodbujanje delovanja jeter, pomoč pri razstrupljanju in nudi antioksidativno podporo.

III.Zdravstvene koristi ekološkega izvlečka semen pegastega badlja v prahu

1. Podpora jetrom: Ena od najbolj znanih prednosti organskega izvlečka semen pegastega badlja v prahu je njegova sposobnost podpiranja zdravja jeter.Silimarin, ključna bioaktivna spojina, naj bi pomagal zaščititi jetrne celice pred poškodbami in spodbujati regeneracijo zdravega jetrnega tkiva.
2. Razstrupljanje: izvleček je cenjen zaradi njegovega potenciala za pomoč pri procesih razstrupljanja v telesu, podpira izločanje toksinov in presnovnih odpadnih produktov.
3. Antioksidativna zaščita: Silimarin ima močne antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo v boju proti oksidativnemu stresu in ščitijo celice pred poškodbami prostih radikalov.
4. Prebavno dobro počutje: organski izvleček semen pegastega badlja v prahu je prav tako povezan z zdravjem prebave, kar lahko podpira gastrointestinalno udobje in ravnovesje.
5. Splošno dobro počutje: poleg posebnih koristi za zdravje naj bi izvleček prispeval k splošnemu dobremu počutju in vitalnosti ter spodbuja občutek celostnega zdravja in ravnovesja.

IV.Vsestranska uporaba organskega izvlečka semen pegastega badlja v prahu

Organski prah izvlečka semen pegastega badlja najde svojo pot v različne wellness izdelke in formulacije, vključno z:
- Prehranska dopolnila: je priljubljena sestavina dodatkov za podporo jeter, mešanic za razstrupljanje in celostnih formulacij za dobro počutje.
- Zeliščna zdravila: izvleček se uporablja v tradicionalnih zeliščnih zdravilih in naravnih zdravstvenih praksah za podporo delovanja jeter in splošnega zdravja.
- Funkcionalna živila: lahko se vključi v funkcionalno hrano in pijačo, namenjeno spodbujanju zdravja jeter in dobrega počutja.

V. Izkoriščanje moči ekološkega prahu izvlečka semen pegastega badlja

Ko se zavedanje o naravnem zdravju in celostnem dobrem počutju še naprej povečuje, postaja pomen organskega izvlečka semen pegastega badlja v prahu vse bolj očiten.Njegov potencial, da podpira zdravje jeter, pomaga pri razstrupljanju in ponuja antioksidativno zaščito, ga postavlja kot dragocenega zaveznika v prizadevanju za celovito dobro počutje.Ne glede na to, ali se uporablja v prehranskih dopolnilih, zeliščnih zdravilih ali funkcionalnih živilih, je izvleček dokaz trajne modrosti tradicionalnega zeliščarstva in nenehnega raziskovanja obilnih darov narave.

VI.Kakšni so stranski učinki pegastega badlja?

Pegasti badelj na splošno velja za varnega za večino ljudi, če ga jemljejo peroralno za kratek čas.Vendar pa lahko nekateri posamezniki doživijo blage stranske učinke.Ti lahko vključujejo:
1. Prebavne težave: nekateri ljudje lahko doživijo blage prebavne motnje, kot so driska, napenjanje, plini ali razdražen želodec.
2. Alergijske reakcije: V redkih primerih se lahko pojavijo alergijske reakcije na mlečni badelj, ki vodijo do simptomov, kot so izpuščaj, srbenje ali težave z dihanjem.Posamezniki z znanimi alergijami na rastline iz družine Asteraceae/Compositae (kot so ambrozija, ognjič in marjetice) imajo večjo verjetnost, da bodo imeli alergijske reakcije na pegasti badelj.
3. Medsebojno delovanje z zdravili: Pegasti badelj lahko vpliva na nekatera zdravila, zlasti na tista, ki jih presnavljajo jetra.Pomembno je, da se pred uporabo pegastega badlja posvetujete z zdravstvenim delavcem, če jemljete zdravila, zlasti tista za bolezni jeter, raka ali sladkorno bolezen.
4. Hormonski učinki: Nekateri viri kažejo, da ima lahko pegasti badelj estrogene učinke, ki bi lahko vplivali na stanja, občutljiva na hormone.Vendar je potrebnih več raziskav za popolno razumevanje teh učinkov.
Pomembno je omeniti, da se mlečni badelj na splošno dobro prenaša, vendar se odzivi posameznikov lahko razlikujejo.Kot pri vsakem dodatku ali zeliščnem zdravilu je priporočljivo, da se pred uporabo pegastega badlja posvetujete z zdravstvenim delavcem, še posebej, če imate osnovne zdravstvene težave, ste noseči ali dojite ali jemljete zdravila.

VII.Ali obstajajo tveganja pri jemanju pegastega badlja?

Obstajajo možna tveganja in premisleki, povezani z jemanjem pegastega badlja.Nekateri od teh vključujejo:
1. Alergijske reakcije: Posamezniki z znanimi alergijami na rastline iz iste družine kot pegasti badelj, kot so ambrozija, krizantema, ognjič in marjetica, so lahko v nevarnosti, da se bodo pojavile alergijske reakcije na pegasti badelj.
2. Nosečnost in dojenje: Varnost pegastega badlja za nosečnice in doječe osebe ni bila dovolj raziskana.Kot previdnostni ukrep je priporočljivo, da se tistim v teh življenjskih obdobjih izogibajo uporabi pegastega badlja.
3. Sladkorna bolezen: ljudje s sladkorno boleznijo morajo biti previdni pri jemanju pegastega badlja, saj lahko potencialno zniža raven sladkorja v krvi.Priporočljivo je natančno spremljanje ravni krvnega sladkorja in posvetovanje z zdravstvenim delavcem.
4. Hormonsko občutljiva stanja: Posamezniki s hormonsko občutljivimi stanji, vključno z nekaterimi vrstami raka, se bodo morda morali izogibati uporabi pegastega badlja zaradi estrogenu podobnih učinkov njegove aktivne komponente, silibinina, kot so opazili v nekaterih študijah.
Pomembno je, da se posamezniki o uporabi pegastega badlja pogovorijo z zdravstvenim delavcem, zlasti če imajo osnovne zdravstvene težave, so noseči ali dojijo ali jemljejo zdravila.To lahko pomaga zagotoviti, da se vsa morebitna tveganja ali interakcije skrbno pretehtajo pred uporabo mlečnega badlja ali sorodnih izdelkov.

VIII.Koliko pegastega badlja naj vzamem?

Ustrezen odmerek pegastega badlja se lahko razlikuje glede na dejavnike, kot so specifični izdelek, zdravstveno stanje posameznika in predvidena uporaba.Pomembno je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, preden začnete z novim režimom prehranskih dopolnil.Vendar pa na podlagi razpoložljivih raziskav velja, da je silimarin, ključna sestavina pegastega badlja, varen v odmerkih 700 miligramov trikrat na dan 24 tednov.

Ključnega pomena je vedeti, da lahko uživanje preveč pegastega badlja povzroči neželene učinke.Na primer, toksičnost za jetra so opazili pri posameznikih z rakom, ki so jemali zelo visoke odmerke silibina (sestavnega dela silimarina) po 10 do 20 gramov na dan.

Glede na možnost variabilnosti posameznih odzivov in pomen zagotavljanja varnosti je bistvenega pomena, da se posvetujete s ponudnikom zdravstvenih storitev, da določite ustrezen odmerek pegastega badlja za posebne zdravstvene potrebe in okoliščine.

IV.Ali obstajajo podobni dodatki?

Da, več dodatkov naj bi imelo podobne učinke kot mlečni badelj.Pomembno je omeniti, da imajo ti dodatki potencialne koristi, vendar se lahko odzivi posameznikov razlikujejo, zato je ključnega pomena, da se pred začetkom kakršnega koli novega režima dodatkov posvetujete z zdravnikom.Tukaj je nekaj dodatkov, za katere velja, da delujejo podobno kot mlečni badelj:
1. Kurkumin: kurkumin, aktivna sestavina v kurkumi, so preučevali glede možnih koristi za zdravje jeter.Raziskave kažejo, da ima lahko pozitiven vpliv na cirozo, nekatere študije pa kažejo na zmanjšano resnost bolezni in nižje rezultate aktivnosti ciroze pri posameznikih s cirozo, ki so jemali dodatke kurkumina.
2. Vitamin E: Vitamin E je pomembno antioksidativno hranilo, ki so ga proučevali glede njegovih možnih koristi pri kroničnem hepatitisu C. Nekateri dokazi kažejo, da lahko dodatek vitamina E vodi do zmanjšanja jetrnih encimov, povezanih s poškodbo jeter in hepatitisom.
3. Resveratrol: resveratrol, antioksidant, ki ga najdemo v vinski trti, jagodičevju in arašidih, je bil raziskan zaradi njegovega potenciala za zmanjšanje oksidativnega stresa, zmanjšanje odpornosti proti inzulinu in lajšanje vnetja pri posameznikih s sladkorno boleznijo.Vendar so potrebne nadaljnje raziskave, da bi v celoti razumeli njegove učinke.
Pomembno je poudariti, da bi se morali posamezniki o uporabi teh dodatkov pogovoriti z zdravnikom, da bi določili najboljši pristop za njihove specifične zdravstvene potrebe.Poleg tega je na splošno priporočljivo, da se izogibate jemanju več dodatkov za isti namen hkrati, saj lahko pride do interakcij in možnih neželenih učinkov.Posvetovanje z zdravstvenim delavcem lahko pomaga zagotoviti varno in ustrezno uporabo dodatkov.

Reference:
Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje.Pegasti badelj.

Camini FC, Costa DC.Silimarin: ni le še en antioksidant.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Terapevtski potencial mlečnega badlja pri sladkorni bolezni.Rev Diabet Stud.2014; 11 (2): 167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Pegasti badelj za alkoholne bolezni jeter in/ali virus hepatitisa B ali C.Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Silimarin kot podporno zdravljenje pri boleznih jeter: pripovedni pregled.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al.Uporaba zeliščnih izdelkov pri osebah, vključenih v preskušanje protivirusnega dolgotrajnega zdravljenja hepatitisa C proti cirozi (HALT-C).Hepatologija.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al.Vpliv silimarina (pegastega badlja) na bolezen jeter pri bolnikih s kroničnim hepatitisom C, neuspešno zdravljenih z interferonsko terapijo: randomizirano kontrolirano preskušanje.JAMA.2012; 308 (3): 274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Učinki Silybum marianum (L.) Gaertn.Dodatek ekstrakta (silimarina) na status antioksidantov in hs-CRP pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2: randomizirano, trojno slepo, s placebom nadzorovano klinično preskušanje.Fitomedicina.2015; 22 (2): 290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silimarin pri sladkorni bolezni tipa 2: sistematični pregled in meta-analiza randomiziranih kontroliranih preskušanj.J Diabetes Res.2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Botanični izdelki in njihove bioaktivne fitokemikalije za zdravje žensk.Pharmacol Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

Uredniški odbor za integrativne, alternativne in dopolnilne terapije Nacionalnega inštituta za raka PDQ.Pegasti badelj (PDQ®): Zdravstvena strokovna različica.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silimarin in hepatocelularni karcinom: sistematičen, celovit in kritičen pregled.Zdravila proti raku.2015; 26 (5): 475-486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, et al.Silimarin (izvleček pegastega badlja) kot terapevtsko sredstvo pri raku prebavil.Biomed Pharmacother.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al.Zdravnikovo globalno ocenjevanje in sestavljeno orodje za telesno površino je preprosta alternativa indeksu območja in resnosti luskavice za oceno luskavice: post hoc analiza iz PRISTINE in PRESTA.Luskavica (Auckl).2018; 8: 65-74.doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin in nemelanomski kožni rak.J Tradit Complement Med.2020; 10 (3): 236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin zavira celično proliferacijo in inducira apoptozo celic multiplega mieloma preko signalne poti PI3K/Akt/mTOR.Mol Med Rep. 2016; 13 (4): 3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Učinki in toleranca silimarina (pegasti badelj) pri bolnikih s kronično okužbo z virusom hepatitisa C: meta-analiza randomiziranih kontroliranih preskušanj.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085

Pegasti badelj.V: Baza podatkov o zdravilih in laktaciji (LactMed).Nacionalna medicinska knjižnica (ZDA);2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et al.Naravni agonist estrogenskega receptorja β silibinin ima imunosupresivno vlogo in predstavlja potencialno terapevtsko orodje pri revmatoidnem artritisu.Front Immunol.2018; 9: 1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Varnost in toksičnost silimarina, glavne sestavine izvlečka mlečnega badlja: posodobljen pregled.Phytother Res.2019; 33 (6): 1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin in jetra: od osnovnih raziskav do klinične prakse.Svet J Gastroenterol.2011; 17 (18): 2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Vpliv dodatka kurkumina na resnost bolezni pri bolnikih s cirozo jeter: randomizirano kontrolirano preskušanje.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Učinki vitamina E na kronični hepatitis C genotipa 3: randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija.J Med Assoc Thai.2014; 97 Dodatek 11: S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol za obvladovanje sladkorne bolezni in njenih nadaljnjih patologij.Eur Endocrinol.2014; 10 (1): 31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Dodatno branje
Ebrahimpour, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. et al.Učinki Silybum marianum (L.) Gaertn.Dodatek ekstrakta (silimarina) na status antioksidantov in hs-CRP pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2: randomizirano, trojno slepo, s placebom nadzorovano klinično preskušanje.Fitomedicina.2015; 22 (2): 290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fried, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. et al.Vpliv silimarina (pegastega badlja) na bolezen jeter pri bolnikih s kroničnim hepatitisom C, neuspešno zdravljenih z interferonsko terapijo: randomizirano kontrolirano preskušanje.JAMA.2012;308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Jacobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Pegasti badelj za alkoholne in/ali hepatitis B ali C jetrne bolezni – sistematični Cochranejev hepato-biliarni pregled skupine z meta-analizami randomiziranih kliničnih preskušanj.Am J Gastroenterol.2005; 100 (11): 2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. in Sarna, S. Vpliv silimarina na kemične, funkcionalne in morfološke spremembe jeter.Dvojno slepa kontrolirana študija.Scan J Gastroenterol.1982; 17: 517–21.

Seeff, L.;Curto, T.;Szabo, G. et al.Uporaba zeliščnih izdelkov pri osebah, vključenih v preskušanje protivirusnega dolgotrajnega zdravljenja hepatitisa C proti cirozi (HALT-C).Hepatologija.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, I.;Dumea, R. et al.Silimarin pri sladkorni bolezni tipa 2: sistematični pregled in meta-analiza randomiziranih kontroliranih preskušanj.J Diabetes Res.2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468